Tu as envie de faire un bilan?
Tu as besoin de trouver de la motivation?
Tu veux apprendre à créer un mandala qui te parle et qui te guide?
Le temps d’écriture, d’introspection légère et de création va te permettre de te recentrer sur ce qui est présent pour toi ici et maintenant.
Pour cet atelier, tu auras besoin de :
- de feuilles blanches ou d’un cahier non ligné
- des crayons en tous genres
- d’un compas et d’une règle ou tout ce qui peut t’aider à tracer des cerces et des lignes
- (optionnel) d’une photo de toi et/ou des magazines, de la colle et des ciseaux