Tu as le goût de lâcher-prise sur tes croyances?
Tu veux reprendre du pouvoir sur ta vie?
Tu souhaite faire la paix avec ton histoire de vie?
Grâce à cet atelier, tu vas déposer sur le papier tes croyances, tes peurs et tes doutes pour ensuite les modifier, les adoucir et les apprivoiser pour enfin trouver la force d’avancer sur ton chemin de vie légèrement et en toute simplicité. Au programme de cet atelier : écriture, couleurs et symboles. Ces 3 “outils” vont t’aider à illuminer ton quotidien et à “reseter” ta façon dont tu perçois ton histoire. Prêt.e. pour le changement?
Pour cet atelier, tu auras besoin de :
- d’un cahier non ligné ou de feuilles blanches
- de crayons en tous genres
- (optionnel) d’une image et d’une photo de toi plus jeune